Theta / Puro (4 para 8 Hz) / 30 Minutos
Esta é a região entre o sono e o “acordar”, semelhante à sensação de sonho por hipnotismo, quando você é submetido ao sono por ordem. Pouco diferente de um sono normal. É nesta fase do sono que se pode conversar. O “Theta” está conectado ao “psíquico”. Encontrado nos estados do relaxamento profundo, a atividade do Theta é associada também com os estouros da introspecção creativa, do sono crepuscular, da aprendizagem e de “imagens mentais vívidas”. É um dos estados mentais mais avançados.
Theta / Pure (4 to 8 Hz) / 30 Minutes
This is the region between sleep and wakefulness, in which dreaming and other dream-like or hypnagogic experiences occur. It's that bit just before you actually fall asleep at night, or just before you are really awake in the morning. They say it's in this band that the unconscious talks to the conscious mind. It also seems to be connected with psychic or ESP-type functioning. Found in states of deep relaxation, theta activity is also associated with bursts of creative insight, twilight sleep, learning and vivid mental imagery. It is also found in more advanced meditators.
Bitroad - Easyshare
